【駒込】カタナジムでキックボクシングを初心者が初体験！女性でもかんたんにできる！夫婦やカップルにもおすすめです。

こんにちは！パーソナルジムコレクションのライター、かえでです！

 

実際にやってみると、そんな不安も一瞬で吹き飛び「体を動かすって楽しい！」に変わっていきました(笑)

 

駒込カタナジムへの行き方

それでは、駒込にあるカタナジムへの行き方を説明しますね！

「カタナジム」は駒込駅(JR山手線)からすぐのところにあります。
南北線駒込駅からもアクセスが可能です。

それでは、駒込駅(JR山手線)東口からご案内していきますね！

パーソナルトレーニングジム「駒込カタナジム」の内装

カタナジムではパーソナルトレーニングの他にもキックボクシングなどもやっているので設備が本格的です。

こちらは更衣室です。シャワー室も完備しています。

シャワー室があるので、ドライヤーなども完備されています。

体重計もあるので来るたびに自分自身の体のチェックができるので、成果が目に見えるのが嬉しいですよね。

ベンチプレスもできます！がっつり鍛えたい男性の方は嬉しいですね！

結構重そうなおもりですね…！この内装、設備やカタナジムのホームページを見るとトレーニング風景などがガッツリしてるので女性の方は「できるかな…？」と不安になってきますよね。

私も不安でしたが実際にやってみると、その不安もどこかに飛んで「楽しい！」に変わっていきました。

駒込カタナジムの代表：佐藤さんのプロフィール

こちらがカタナジム代表、佐藤洋一郎さんです。獅子座のA型で生年月日は1985年7月27日で、食べ物の好き嫌いはありません！(意外にもケーキを食べるときもあるとか！)

【実績】
アマチュアボクシングジュニアオリンピック準優勝
キックボクシングカミナリモントーナメント優勝
ブラジリアン柔術全日本ＮＯ－ＧＩ選手権優勝
三代修斗環太平洋ミドル級チャンピオン
柔術茶帯

【担当クラス】
オールクラス

駒込カタナジム代表兼トレーナーの佐藤さんにインタビュー！

実際にパーソナルトレーニングを体験しました！

体験トレーニングではまず更衣室で着替えて運動用の身なりに整えます。

結構本格的ながっちりとしたトレーニング用のなわとびを使います。
軽く飛んだだけなのにもうヘトヘトです…

こちらの黒いなわとびは、さらに本格的な感じです！

代表の佐藤さんは軽々なわとびをしてるので「あ、私も簡単に飛べそう！」と思ったら本格的なトレーニング用のなわとびは普通のなわとびと違って、しっかりと筋肉全体に負荷がかかっているのがわかります。

次は構え方とパンチを教えてもらいます！

代表の佐藤さんはプロの格闘家なので構え方もパンチもすごくキマって、かっこいいですね！構え方を教えていただいたら、パンチとキックの練習です！

細かい動作を伝えながら見本を見せてくれるのですごくやりやすいです！
まったく私の足があがらず日頃の運動不足なのがはっきりわかります。

続いてミット打ちです！右左パンチと左右キックを佐藤さんに合わせて繰りだします！

人生ではじめて手にグローブをつけます！

最後にサンドバックをキックとパンチでめった打ちにします！まずは佐藤さんが見本をみせてくれます。
プロの格闘家なので音とスピードに迫力あります！

こんな感じで体験トレーニングを終え、佐藤さんの言ってる通り「その人その人に合わせてくれる」ので、ほどよい疲労感が気持ちよかったです！

そして、キックとパンチを思う存分サンドバックにぶつけて気分もリフレッシュしました！ずっと前からキックボクシングに興味あったけど「どのトレーナーさんを見てもゴリゴリ体型で本格的な感じだし初心者にできるのかな。。。痛い思いとかするのかな。。。」と思ってたら、まったくそんなことはなくて！

駒込カタナジムの特徴

• 代表が世界をかけまわるプロの格闘家！
• 在籍しているトレーナーさんもみんな格闘技を経験してる！
• 子連れトレーニングOK！
• ストイックな食事制限はすすめない！
• その人その人に合わせてトレーニングする！
• 意外にも夫婦で通われてる方も多い！

駒込カタナジムの詳細

【住所】
〒114-0015
東京都北区中里2-5-8 レイハウス駒込201
駒込カタナジム

【電話番号】
03-5974-7793

【メールアドレス】
komagomekatanagym@gmail.com

【営業時間】
毎日10:00〜23:00

【入会金】
入会金 10,000円
※先着100名様限定で入会金無料キャンペーンしてます！
(2019年11月現在)

【ホームページ＆体験申込】
http://komagomekatanagym.com/

(見学なら無料！体験1000円です。)