【目黒駅】パーソナルトレーニングジム「NEXT GYM TOKYO 目黒店」で体験取材！美しくなるための工夫が盛りだくさん！

こんにちは、PGCライターのあや郎です。

今日は、目黒にある「駅チカ」で「キレイ」になる為のサポートが好評のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

「美容室とコラボ」していたり、「チョコレートを食べながら痩せられるダイエット」を提案してくれたりと、楽しい試みも行っているんですよ！

パーソナルトレーニングジムNEXT GYM TOKYO 【目黒店】への行き方

①目黒駅東口から向かいます。

②駅を背にして右手にある通りを進みます。

③300mほど、まっすぐ進むと…

④到着！ここまでおよそ3分です。

パーソナルトレーニングジムNEXT GYM TOKYO 【目黒店】の内装

ピカピカで整理整頓されている店内。床には芝のような絨毯が敷かれていて、壁の白さとマッチしてとっても爽やかな雰囲気です。

バイクもあります！ダイエットや有酸素運動をしたい人にも嬉しいポイント！

トレーナーさんにインタビュー！

NEXT GYM TOKYO 【目黒店】
トレーナー・店長 野田航平さん

こんなに変われるの？

早速なのですが、ホームページでこんな比較写真を見つけました。NEXT GYM TOKYOさんに通ったら、こんな風に変われるのでしょうか…？

あや郎

野田トレーナー

はい！実際にNEXT GYM TOKYOに通ってくださったお客様のお写真です。継続して通っていただければ変われますよ！

お客様の層と、細分化されたコース

野田トレーナー

通われているお客様の年齢は幅広く、ダイエット(痩せたい)やボディメイク(程よく筋肉をつけたい)といった目的の方が多いです。健康増進目的の方もいますね。職業は会社員の方など、一般のお客様が多いです。

ーーーダイエット、ボディーメイク、健康増進などお客様によってジムに通う目的は様々かと思いますが、どう対応されているのですか？

野田トレーナー:お客様一人一人に合わせてメニューを作成しています！コースも沢山ありますので、ご自身に合ったコースを選んでいただけたらと思います。

具体的には、BODY MAKEボディメイクコース、MUSLE BODYマッスルボディコース、BRIDALブライダルコース、SENIORシニアコースの4種類があります。

ここまでコースが細分化されているのは面白いですね！ちゃんと、目的に見合った指導をしてくれる事が一目でわかるので安心！

あとですね、お店の入り口にチョコレートが置かれていたのが気になったのですが…

あや郎

美味しいチョコレートを食べて痩せる！？

野田トレーナー:はい。うちは【チョコレートを食べながら痩せられるジム】なんです。

あや郎:チョコですか！？

野田トレーナー:やっぱり、ダイエット中にも美味しいものを食べたいじゃないですか？

あや郎:た…確かに。

野田トレーナー:なので、NEXT GYM TOKYO 目黒店では、厳選した美味しいベルギー産のチョコレートもご用意(お客様の任意で購入するもの)しているんです。

左:サンプルで戴いたチョコレート/右:NEXT GYM TOKYO厳選の最高級チョコレート

(実際食べてみて)美味しい〜！ダイエット中にこんなに美味しいものを食べてしまって良いのだろうか……

あや郎

野田トレーナー:うちでお勧めしているチョコレートは大丈夫です！

なぜなら、このチョコレートはGI値(食品ごとの血糖値の上昇度合いを表す数値、100に近いほど高い)が低く、キャベツと同じGI値26なんです。野菜から食べて太りづらくしようなどといったベジファーストと同じ作用を美味しいチョコで出来るんです。食前の15〜30分前に取ることで血糖値のコントロールがされて、食事の際の脂肪の合成が起きづらくなります。

甘い物欲、チョコレート欲を満たすだけでなく、ダイエットを促進させたい人にはとてもオススメのチョコレートなんです。

また、食事指導もしっかり行っているので

・ダイエットしたい・リバウンドしてしまう・食べていないのに痩せない

といった悩みをお持ちの方にも喜んでいただけております。