【中野駅】の人気パーソナルトレーニングジム「6選」まとめ

中野駅周辺のパーソナルトレーニングジムの情報をまとめました!

中野駅はジムが多く激戦地なので、ぜひこのページを参考にそれぞれのお店の特色を見て、自身に合うジムを見つけてください。

【Apple GYM(アップルジム)中野店】


経営理念の下、運動と食事を通して、身体的・精神的に健康で美しい人生をサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム。
芸能人も多く通い、一般人のモニター写真もかなりの変貌を遂げていて、トレーナーさんの技術力はもちろんの事、実績による信頼もとても厚いジムです!
無料のアフターケアや、月々4,100円〜の分割制度などお得なサービスが充実しています。

HP:https://applegym.jp/
アクセス:東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206 「中野駅」から徒歩1分
料金:16回 80,000円〜 他コース有り
営業時間:月-金7:00〜23:00、土日祝10:00〜18:00

【ululu】

トレーニング指導歴15年以上のベテラントレーナーさんがチーフで構えるパーソナルトレーニングジム!資格も多数保有されています。

キッズスペースも完備されているので、子連れで通う事も可能!トレーニングしたいけど、子供がいて…と、諦めていたトレーニング好きなパパママにも嬉しい配慮ですね!パーソナルトレーニングの価格も比較的良心的です。

HP:https://www.ululu.company/
アクセス:東京都中野区中野5‐24‐18 クロス・スクエアNAKANO 903 「中野駅」から徒歩10分
料金:60分から8,000円〜 他コース有り
営業時間:月-日11:00〜20:00

【中野パーソナルトレーニングジム ボクノジム】


長期的なボディーメイクを大切にされているパーソナルトレーニングジムです。短期的なダイエットでは身体に無理があったり、リバウンドをしてしまう恐れも…。
ボクノジムでは、契約期間中にダイエットについて学び、コース終了後も継続してダイエットに挑めるような環境づくりを一緒に目指してくれます。

産後ダイエットウェルカム!子連れダイエットok!だそう。明るい雰囲気のジムで、ゆーきさん、けーたさんという親しみやすく爽やかなトレーナーさんが指導してくださいます。

HP:http://bokunogym.com/
アクセス:東京都中野区中野3-46-13桃丘ハイツ505 「中野駅」南口から徒歩5分
料金:60分 8,000円〜
営業時間:月-金9:30~23:00

【ウエストデザイン専門プライベートジム スマイルプラス】


体重計での数値に囚われ過ぎない、カラダの見た目にこだわるボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジム。ウエストを綺麗に見せるトレーニングに定評があります。

また、トレーナーの塚本さんはウエストに関する著書も出されており、知識も豊富。

EAAドリンクやミネラルウォーター、女性にはウェアーなど様々な無料貸し出しサービスもあり、手ぶらで通うことができます。

HP:https://www.privategym.tokyo.jp/
アクセス:東京都中野区中野2丁目28番1号 プロスペアー中野903 「中野駅」南口から徒歩5分
料金:4回 32,000円〜 他コース有り
営業時間:
10:00~22:00
土日08:00~17:00
定休日 月・木

【リーブス中野店】

専門的知識と資格を持つトレーナーさんから指導を受けることができる加圧+パーソナルトレーニングのジム。
加圧トレーニングは、正しく負荷をかけることで低重量・低負荷で行いながらも高負荷のトレーニングと同様の効果を得ることができます。そのため加圧トレーニングは、女性やお年寄り、身体を痛めている方にも適したトレーニング法として人気です。

「また、短時間(上半身約15分、下半身約15分の合計約30分)のトレーニングを週1回以上行うだけでも充分な効果を得られます。」ーー-HPより引用
ということで、普通にジムに行くよりもかかなり時短で効率的にトレーニングすることができます。

他にも無料で使用できる有酸素マシンがあったり、オプションでは更にパーソナルストレッチを受けられるため、ストレッチから筋トレ有酸素運動まで、一通りのトレーニングを1つの施設で完結することも可能です。

HP:https://www.lybsnakano.com/
アクセス:東京都中野区中野4-2-1サンキビル7F 「中野駅」北口から徒歩4分
料金:4回券 18,500円
営業時間:
平日 9:00〜22:00
土日 8:00〜21:00
月 定休日

【ファーセン・スポーツ・プラザ】


治療院に併設された加圧パーソナルトレーニングジム。
ゴルフの飛距離アップ、腰痛・肩こり解消、 腱鞘炎のリハビリ、ダイエット・アンチエイジングに効果的とのこと。各種ウェイトマシーンも揃っており、ボディメイクにも適した環境です。

そして運動後に使用する酸素カプセルも完備!
しっかりトレーニングをして、バッチリ疲労回復して帰ることができますね!

HP:https://kaatsu-hoasen.com/
アクセス:東京都中野区中野 3-27-14 「中野駅」から徒歩3分
料金:30分 4回 17,600円〜 他コース有り
営業時間:9:00〜22:00

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